Tava ķermeņa terapeite
SMUKUMZONU izaicinājums
otrd., 28. jūlijā | Telegram slēgtā grupa
Es ticu citai pieejai. Es ticu, ka pārmaiņas sākas ar nelielām, regulārām rūpēm par sevi.
Šajās 14 dienās mēs soli pa solim veidosim ieradumus, kas palīdz justies vieglāk, mazināt tūsku, uzlabot pašsajūtu un atgūt ciešāku saikni ar savu ķermeni.
Bez diētām, stingriem noteikumiem vai pārslodzes.
Pakalpojumi
Šeit uzskaitīti pakalpojumi, kurus šobrīd vari saņemt pie manis! Standarta fizioterapijas vizītes un nodarbības ir pieejamas pie maniem kolēģiem FIZIO MĀJĀ!
Vizīte
Iegurņa pamatnes muskulatūras izmeklējums. Urīna nesaturēšana, mazā iegurņa orgānu noslīdējumi, sāpes mazajā iegurnī, hemoroīdu u.c. sūdzību gadījumā.
Tiešsaistes vingrošana
Uzturi savu ķermeni veselu, spēcīgu un tvirtu, vingrojot mājas apstākļos vien 30 min dienā. Nodarbības paredzētas ikvienam vecumam un sagatavotības līmenim.
Semināri
Reizi 2 mēnešos rīkoju semināru par sievietes ķermeni: apzināšana, trenēšana, profilakse. Tajos Tu apgūsi tehnikas un vingrojumus, ko pielietot mūžgarumā.
“Esmu sajūsmā par to, kā Tu skaidro vingrojuma-kustības jēgu! Vingrošana ar Tevi online dod drošības sajūtu, ka tas, kas tiek darīts, ir atbildīga profesionāļa vadīts. ”
Māra
