Tava ķermeņa terapeite
Par mani
Mani sauc Īrisa VIDAUSKA
Esmu sertificēta fizioterapeite ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi! Esmu specializējusies mazā iegurņa muskulatūras izmeklēšanā un ārstēšanā, tostarp palīdzot ar tādiem izaicinājumiem kā urīna nesaturēšana, orgānu noslīdējumi un sāpes mazajā iegurnī. Es protu parādīt īsāko ceļu uz sievietes atveseļošanos pēcdzemdību periodā un esmu atbalsts viņu ikdienā, lai nostiprinātu mugurkaulu un uzturētu ķermeni stipru un veselu.
Ticu, ka jo vairāk sieviete spēj ieklausīties savā ķermenī, izprast tā signālus un to, ka viss ir savstarpēji saistīts, jo apzinātākas izvēles viņa spēj veikt savā ikdienā. Tas ir pamats ilgtermiņa labsajūtai.
Mana misija ir parādīt sievietēm, kā caur apzinātu kustību un mērķtiecīgu ķermeņa stiprināšanu iespējams atbrīvoties no sāpēm un iegūt vieglumu, drošības sajūtu un pārliecību savā ķermenī — ikdienā un dzīvē kopumā.
Mana kompetence
Pārzinu sievietes ķermeni no pašiem dziļākajiem slāņiem — sākot ar iegurņa pamatnes muskulatūru, kas ir kā sievietes veselības un dzīves kvalitātes balsts No turienes virzāmies uz augšu — caur korsetes muskuļiem iegūstam stabilitāti un līdzsvaru, līdz lielajiem muskuļiem, kas dod spēku, formu un brīvību kustībā.
Tieši tāpēc es kā fizioterapeite apzināti izvēlējos papildināt savas zināšanas arī kā trenere, lai varētu būt sievietei līdzās jebkurā viņas fiziskās sagatavotības līmenī — no atveseļošanās līdz spēka attīstībai.
Man ir svarīgi, lai Tu jūties droši, saprasta un kompetenti vadīta katrā solī savā ceļā uz stipru, brīvu un līdzsvarotu ķermeni.
